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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦡,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦥🦍。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐨🦛🦧,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐅。多年以前🦎,联赛期间一天一练的情况下🐗🐹,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🐊,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐨🦌🦓,一天一练的情况下🐰,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐈,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦔🐾🐮。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦘。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐕‍🦺,可以有一个完整的下午和晚上🐽,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐂。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐗🐍🐖,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐪🐾,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐮,当然会更加挑战你的人性。自律🦥🦎,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 梦幻之星 2024-09-02
    继续支持佳佳FLV转换器🦌,精品都是通过无数次的更新迭代才成为精品的,我相信佳佳FLV转换器的下一个版本会更出色,加油!!
  • 快乐小仙女 2024-09-02
    浩辰CAD真的很实用🐏,一直在使用,设计很方便!
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    软件是朋友推荐给我的🐾🐢,很好用🐕‍🦺🐂。
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  • 梦幻公主 2024-09-02
    软件很好用,操作也挺容易的🦏🦡,推荐下载🦛🐸。
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-02
    根据教程一步一步越狱🐾,真的还是很简单的🦏,轻松越狱,点个赞🐄。
  • 偶尔快乐 2024-09-02
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  • 心有余悸的爱 2024-09-02
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  • 静与放纵 2024-09-02
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  • 不高不帅也不富 2024-09-02
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